Об этих заболеваниях в наши дни мы слышим не только в их разгар, как это было раньше, а почти круглогодично. Сначала средства массовой информации подготавливают нас к тому, что появились новые штамы гриппа, мутировали вирусы, свирепствуют новые болезни. Потом мы массово болеем, вводится повсеместно карантин, пустуют учебные заведения, рабочие места. Что же делать, чтобы не болеть? Как в новогодние и рождественские праздники чувствовать себя бодрым и счастливым, потому что здоров?

Леонид Александрович Торубар — человек занятый. Он директор
Генического центра медико-санитарной помощи, но для нас главное — семейный доктор. 44 года врачебной работы за плечами. А за это время Леонид Александрович повидал многих больных. Он согласен, что предупреждать болезнь нужно. Ещё с института запомнил совет отца медицины Николая Ивановича Пирогова: «Лучше фунт профилактики, чем пуд лечения». 

— Но мы, люди, — говорит Леонид Торубар, — очень легкомысленно полагаем, что профилактика излишнее занятие, и за это расплачиваемся здоровьем. 

Семейный доктор согласен с тем, что средства и методы самозащиты и самоспасения от болезней, использование рецептов народной медицины так просты и доступны и, что не менее важно, не требуют особых усилий и дополнительных средств. Среди народных средств отмечает употребление чеснока: фитоциды защищают от инфекции. 

Хороши для пополнения витаминов чай из шиповника, лимоны, апельсины, сухофрукты, квашеная капуста. 

Полезны и ежедневные прогулки, закаливание, проветривание квартиры. Важно не переохлаждаться и не застуживаться. 

Всё это правильно, — продолжает Леонид Александрович, — но в наше время малодейственно. Мы живём в цивилизованном мире, который, учитывая все проблемы, связанные с экологией, питанием, гиподинамией, а поэтому все давно уже пришли к выводу, что лучшая профиклактика гриппа — это вакцинация. 

В 2020 году, предполагают учёные, среди множества штампов, в мире будут свирепствовать четыре, в Украине — два. И только прививки помогут избежать заболевания. Если не совсем, то хотя бы обеспечить его протекание мягче.

Оказывается, что все 100% медработников Генического центра ПМСП с целью профилактики в октябре — ноябре вакцинировались. Это сделать легко: ваши 260 гривен — и грипп с вами не дружит. 

А большинству работников ПМСП приходится постоянно встречаться с больными. И если грипп — это инфекционное заболевание, то кто же нас будет лечить? Вот и получается, что современный человек не может быть здоровым без вакцинации, И это нужно учесть.

Но жители Украины, и в том числе геничане, не спешат делать прививки. Среди причин: дорого, нет лишних денег (хотя, заболев, придётся потратить больше), страх — боязнь осложнений, непринятие организмом вакцины (вот говорят же, что погибают от прививок!), наша непросвещённость (вот запарим травку-муравку, походим по земле босыми ногами зимой и летом, закапаем нос луковым или чесночным соком, поставим банки или горчичники, подержим голову в холоде, а ноги в тепле и, даст Бог, грипп минует нас, а с ним и другие инфекционные заболевания. Конечно же, это всё не поможет, если пришлось заболеть.

Так вот, чтобы новогодние и рождественские праздники запомнились не гриппом и простудой, а яркими впечатлениями, которые доступны здоровому человеку, сделайте прививку. Поверьте: это лучшая профилактика.
Послушав Леонида Александровича, я решилась: сделаю прививку. Чтобы не омрачать Новый год.

Читайте також: Новогодний стол за 1000 гривен. Что можно купить