Нам всем привычно, что для детей существует огромное количество кружков и секций самой разной направленности.
Взрослому человеку также необходима смена обстановки: кому-то — после тяжелого трудового дня, кому-то — для раскрытия творческого потенциала, а кому-то не хватает простого человеческого общения.
Мы подобрали самые интересные, на наш взгляд, места для проведения увлекательного и полезного досуга
1. Университет третьего возраста
Эта организация существует в Геническе уже несколько лет, открыта на базе Генического территориального центра социального обслуживания.
Если вам 55+ и вы имеете желание учиться, тогда вам как раз сюда. В университете работает семь факультетов:
- Факультет развития творчества «HAND MADE»;
- Факультет английского языка;
- Факультет компьютерной грамотности;
- Историко-краеведческий факультет;
- Танцевальный факультет;
- Театрально-поэтический факультет;
- Факультет скандинавской ходьбы.
Также университет организовывает концерты, литературные вечера, просмотры кинофильмов, посещения музея, экскурсии. Проводятся встречи со специалистами из социальной защиты, пенсионного фонда, психологами, юристами.
Университет пользуется огромной популярностью среди людей старшего возраста. Здесь их называют студентами, и всё очень даже серьезно: первый и последний звонок, занятия, выдача дипломов.
Обучение абсолютно бесплатно.
Организация находится по адресу проспект Мира,43, каб.№ 3.
Тел: (05534) 3-34-74
2. Районный дом культуры
Дом культуры — настоящий кладезь для тех, кто хочет проявить и раскрыть свои творческие таланты, научиться чему-то новому и найти себе хобби по душе.
Здесь преподают опытные педагоги, которые могут обучить желающих по всем креативным направлениям.
В доме культуры можно заниматься рукоделием: шить, вязать, изготавливать кукол и др.
Талантливые любители театрального искусства любого возраста могут присоединиться к известному аматорскому театру «Ренессанс».
Еще здесь можно заниматься вокалом, в том числе хоровым, и танцами.
Именно Дом культуры предоставляет залы, кабинеты и материалы, выделяет часы своим педагогам, для студентов Университета третьего возраста, о котором было написано выше. Плотное сотрудничество длится уже 3 года. Также дом культуры выступал с инициативой создания некоторых факультетов в Университете.
Записаться можно по адресу: ул. Монастырская,4. Тел.: (05534) 3-33-70
3. Тренажерный зал «LEGION»
Современный зал, оборудованный по европейским стандартам. Здесь могут заниматься люди абсолютно любого возраста. Например, сюда уже два года ходит упражняться 86ти летний Николай Гайдар, который делится впечатлениями:
— Мне здесь очень нравится. В СК «Legion» чисто, уютно. Есть удобные раздевалки, душевые, туалеты, места отдыха. Доволен, что у меня бессрочный абонемент для занятий на тренажерах. Я занимаюсь на четырех. Укрепляю грудные мышцы, спину, голени.
Зал оснащен тренажерами профессиональной серии. Клиентам помогают квалифицированные тренеры. Каждому индивидуально подбирается программа занятий и питания.
Перед началом тренировки необходима консультация врача.
Стоимость абонемента на месяц — 400грн.
15 календарных дней — 250 грн.
Разовое занятие — 50 грн.
Адрес: ул. Городская,6. Тел: (099)-160-9-777; (097)-160-9-777.
4. Танцевальный клуб «Афродита»
Основательница и руководитель клуба Оксана Юрченко посвятила спортивно-танцевальному искусству 27 лет.
Клуб посещают преимущественно женщины, самой старшей из которых 69 лет.
Основной задачей клуба является поддержание здоровой физической формы, прививание любви к себе и своему телу.
В программу входят:
- занятия на фитболах;
- стриппластика;
- зумба (фитнесс на основе латиноамериканских танцев);
- растяжка (стретчинг).
Есть специальный комплекс упражнений для малоподвижных людей и людей с остеохондрозом (занятия с палками).
К каждому клиенту индивидуальный подход. Девиз клуба: «Занятия должны приносить удовольствие!»
Тренировки проходят три раза в неделю.
Стоимость абонемента на месяц 350 гривен.
Клуб находится по адресу: ул. Центральная, 33. Тел: (063) 773-84-33; (050)-172-69-44.
5. Спортклуб «ReGYM»
Спортклуб «РеЖИМ» — это:
- Тренажерный зал;
- Фитнесс;
- Клуб бокса.
Спортивный клуб выгодно выделяется внедрением самых современных фитнесс направлений. Например, система Табата — это метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата. Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем отдыхать 10 секунд. В четыре минуты укладываются восемь таких раундов. Система подойдет, как новичкам, так и подготовленным спортсменам.
Набираются группы по занятиям на петлях TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела.
И еще множество новинок:
- Миофасциальный релиз — данная методика направлена на избавление от болевого синдрома. Массажное воздействие будет полезно для людей с малоподвижным образом жизни. Устраняет боли в спине, увеличивает подвижность суставов.
- Кинезитерапия — лечение движением. Помогает при остеохондрозе, сколиозе, артрозе, боли в позвоночнике и суставах.
- Силовой, функциональный фитнесс, аэробика, круговой формат тренировки.
- Профессиональные тренеры помогут подобрать питание и необходимый комплекс упражнений.
Для всех желающих работает секция по боксу. Даже если вы никогда не занимались этим видом единоборства, но хотите попробовать, тогда вам сюда. Ограничений по возрасту нет.
Адрес клуба: ул. Братьев Коваленко, 54. Тел: (095)-481-21-12;
(068)-163-78-79.
6. Центр изучения языков «Discovery»
Для желающих выучить английский язык или подтянуть свои знания, в Геническе действует частный центр «Discovery». Здесь с вами поделятся своим опытом квалифицированные педагоги. Занятия проводятся два раза в неделю. Длительность урока 60 минут.
Цену уточняйте по телефону: (066)-183-05-67. Адрес: ул. Лободы, 27-Г.
