«Занятиям спортом возраст – не помеха», - считает 86-летний Николай Гайдар, который несмотря на свой уже давно немолодой возраст, регулярно занимается на тренажерах, отжимается от пола. Он, пожалуй, едва ли не единственный такой на всю Геническую округу.
Встретил недавно на улице моего давнего знакомого, с которым посещали раньше репетиции в хоре ветеранов РДК, Николая Григорьевича Гайдара. В коллективе его с уважением и ноткой юмора называют самым «младшеньким». А если говорить серьезно, то глядя на этого моложавого и энергичного человека трудно поверить, что 2 августа он отмечал 86-й день рождения.
Заметив мой любопытный взгляд на его новую норковую шапку, он с нескрываемым хвастовством сказал:
- Это моя Ниночка мне сшила. Добрейший человек. Живем мы с ней недавно, но я понял, что любовь в любом возрасте творит чудеса и помогает таким старикам, как я, преодолевать скуку и бытовые мелочи жизни. Вдвоем веселее.
И хоть Нина Степановна Костенко значительно моложе меня, мы эту разницу, поверьте, не замечаем. Радуемся жизни, словно два голубочка. По характеру я общительный и не терплю одиночества.
И вздохнув, добавил:
- Вот уже 8 лет, как ушла в мир иной моя жена Полинушка. Пережили мы с ней трудные годы, из ветхой землянки перешли в добротный дом. Воспитали двоих сыновей. Старший 62-летний Евгений с семьей живет в Керчи, а Лёня и две моих внучки - в Геническе. Жить бы и радоваться, да вот иногда скачет давление, бывает учащенное дыхание.
И Николай Григорьевич пригласил меня пойти вместе с ним, посмотреть. Я согласился.
- Мне здесь очень нравится. В СК «Легион» чисто, уютно. Есть удобные раздевалки, душевые, туалеты, места отдыха. Доволен, что у меня бессрочный абонемент для занятий на тренажерах. Я занимаюсь на четырех. Укрепляю грудные мышцы, спину, голени, - продолжал Николай Григорьевич, рассказывая и показывая.
Отжавшись от пола почти 20 раз, немного отдохнув, седовласый дедушка стал на тренажер беговой дорожки и за 16 минут зафиксировал пробежку дистанции 3 км. Затем, за это же время, одолел на силовом велосипеде 14 км. Присутствующие по-доброму завидовали энергичности этого пожилого человека.
За 16 минут дедушка пробежал 3 километра
В этот день в «Легионе» на тренажерах я увидел и Инну Голбай, мастерицу рукоделия РДК.
- Я решила сбросить лишний вес и с восторгом наблюдаю, как Николай Григорьевич усердствует ради поддержания жизненного тонуса, - делится впечатлениями Инна. - Видела его выступления с песнями на сцене. Прекрасный певец. Теперь посмотрела на него другими глаза¬ми. Молодец! Он пример для молодежи. А то многие курят, употребляют спиртное, губят свои годы. Почему бы не заняться спортом?
Услышав такую оценку Инны, мой визави добавил: «Я тоже когда-то был не без греха. И выпивал, и курил. Уже много лет позабыл о вредных привычках, чего и другим желаю».
Николай Гайдар забыл о вредных привычках много лет тому назад
Глядя на добросовестно выполняющего все упражнения на тренажерах Николая Гайдара, я вспомнил его рассказы о прожитых годах. А они были всегда трудными.
В 9 лет Николай узнал, что такое война в оккупированном немцами Сивашском Новотроицкого района, где жила его семья. Рано перешел на самостоятельный хлеб.
Работал трактористом, водителем, матросом на судне в рыбозаводе. Любит играть на гармошке, петь частушки. В молодости веселил гостей на свадьбах.
Он всегда в движении, трудах. С удовольствием занимается огородничеством, выращивает 11 сортов винограда.
Любит повторять, что его жизненное кредо определяется высказыванием Аристотеля: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное бездействие».
Верим, что его активность, трудолюбие, оптимизм, а теперь еще и тренировки в СК «Легион», помогут Николаю Григорьевичу сохранить в дальнейшем бодрость духа и тела, ведь он сам, признался, хочет прожить до 100 лет. Чего мы ему и желаем. А молодому поколению следует брать с аксакала пример.
Виктор Железняк
